🧄薑母鴨盒裝湯底

一、薑母麻油部分

【說明】薑母麻油採用約 10% 老薑（🧄）與 90% 芝麻油（🌰）熬製，富含姜辣素與芝麻酚，具有驅寒暖身、促進血液循環的效果。

食材	🔥 熱量 (大卡)	💪 蛋白質 (g)	🥑 脂肪 (g)	🍚 碳水化合物 (g)	🌾 膳食纖維 (g)	⭐ 主要特點
薑母麻油	900	0.5	100	0	0	富含不飽和脂肪酸、姜辣素與芝麻酚，驅寒暖身促循環

【小提示】薑母麻油通常作為火鍋湯底調味料與其他食材搭配享用，讓風味更濃郁。

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二、豪華型搭配七種蔬菜🌾

【說明】精選的七款蔬菜不僅色彩繽紛（🌈），口感豐富，還各自提供了充足的維生素與礦物質，協同薑母麻油打造營養均衡又口感層次分明的火鍋盛宴。

食材	🔥 熱量 (大卡)	💪 蛋白質 (g)	🥑 脂肪 (g)	🍚 碳水化合物 (g)	🌾 膳食纖維 (g)	⭐ 主要營養成分與重點描述
茼蒿	22	2.3	0.4	3.1	1.9	維生素 A：401 µg；維生素 C：16 mg；鈣：210 mg；鐵：3.6 mg
高麗菜	25	1.3	0.1	5.8	2.5	維生素 C：36.6 mg；鈣：40 mg；鐵：0.5 mg；口感爽脆清甜（🥗）
青江菜	13	1.5	0.2	2.2	1.0	維生素 A：223 µg；維生素 C：45 mg；鈣：105 mg；鐵：0.8 mg；耐煮且營養豐富
菠菜	23	2.9	0.4	3.6	2.2	維生素 A：469 µg；維生素 C：28.1 mg；鈣：99 mg；鐵：2.7 mg；含抗氧化劑（🍃）
金針菇	37	2.7	0.3	7.8	2.7	維生素 B2：0.25 mg；鉀：359 mg；磷：105 mg；低熱量高纖維（🍄）
豆腐	76	8.1	4.2	1.9	0.3	鈣：350 mg；鐵：1.0 mg；鎂：58 mg；鋅：0.8 mg；優質植物蛋白（🥛）
紅蘿蔔	41	0.9	0.2	9.6	2.8	維生素 A：835 µg；維生素 C：7.6 mg；鉀：320 mg；鈣：33 mg；鐵：0.3 mg；有助促進視力與免疫（🥕）

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三、火鍋魅力推薦

• 🔥 溫暖提神：薑母麻油中的姜辣素（🧄）可迅速驅寒，提升血液循環，即使在寒冷冬日也能帶來滿滿活力。
• 💡 營養均衡：搭配的七種蔬菜提供豐富的維生素 A、C與鈣、鐵、鉀等營養，輕鬆補足每日所需。
• 🍽 層次豐富：各種蔬菜保留清脆口感，與濃郁火鍋湯底完美融合，帶來視覺與味覺雙重享受。
• 🔒 高品質保證：採用新鮮食材與傳統熬製工藝，確保每一口火鍋都讓您與家人共享安心與美味。

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